| 巴厘島SPA和按摩
在巴厘島做Spa是一種極致的享受。眼見的是充滿野趣的庭園，耳聽的是輕柔的甘美蘭音樂，天然花草的清香環(huán)繞周身，令人迷醉。
一套完整的巴厘島Spa包括精油按摩、花瓣浴、草藥茶調(diào)理等項(xiàng)目，做下來至少需要90分鐘的時間，長的需要幾個小時。巴厘島傳統(tǒng)Spa最擅長的是使用各種巴厘島當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的天然的鮮花和草藥調(diào)理身體機(jī)能，所以烏布和金巴蘭的Spa風(fēng)格都有所不同。近年也引進(jìn)了招式繁多的泰式按摩和力道強(qiáng)勁的瑞典按摩等多種按摩手法，以及特定部位療程。
精油芳香療法：采用多種植物精油，有利于氣血循環(huán)，不同精油有不同療效如美化皮膚、促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)等。自行選擇精油后，依序進(jìn)行雙腳按摩、指壓按摩、全身精油按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后還可以享用特制姜茶飲料。費(fèi)用35美元，包括酒店接送。
草藥按摩：使用熱帶地區(qū)的香料（如生姜、肉桂、丁香等），用蒸煮的包袱包起來，進(jìn)行全身按摩。尤其適合骨痛、血循環(huán)不暢、肥胖的人群。按摩時間約2小時，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸香料包按摩、進(jìn)行臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后享用特制姜茶飲料。費(fèi)用40美元，包括酒店接送。
熱石療法：熱石療法近兩年越來越流行，這種療法源于認(rèn)為石頭本身具有一種神秘的力量，配合按摩師的精油按摩，可以作用于人的身體內(nèi)部，吸走體內(nèi)不好的東西。具體方法是將加熱過的石頭放置在身體的特定區(qū)域，可以促進(jìn)新陳代謝，細(xì)胞重生和緩解壓力。養(yǎng)療時間約2小時，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸石頭按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后享用特制姜茶飲料。費(fèi)用40美元，包括酒店接送。
古式按摩（Inko Massage）：費(fèi)用35美元，包括酒店接送。
巧克力SPA（Chocolate SPA）：費(fèi)用55美元，包括酒店接送。
紅酒SPA（Red wine SPA）：費(fèi)用65美元，包括酒店接送。
LULUR SPA：聞名世界的LULUR SPA秘方，據(jù)說以前是巴厘島小公主出嫁前才能享受的沐浴保養(yǎng)，做個全身保養(yǎng)，結(jié)婚當(dāng)天成為眾所矚目的焦點(diǎn)，展現(xiàn)吹彈可破的肌膚，散發(fā)迷人的芳香。按摩時間約2小時。在Grand Bali Beach酒店附設(shè)的SPA館或Villa Aya的AYA SPA館就可以享受到。Grand Bali Beach酒店位于巴厘島薩努爾區(qū)，芳療師先以各種天然植物提煉而成的精油按摩全身，再以巴厘島的黃姜與酪梨做成的Lulur去角質(zhì)，最后浸泡與酪梨與牛奶的花瓣浴中。Villa Aya LULUR SPA以傳統(tǒng)藥草溫和去除角質(zhì)，幫助去除老舊壞死角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，增加細(xì)胞再生能力。全身舒體精油按摩，利用植物提煉的精油幫您做全身按摩，從頭到腳讓您徹底放松全身肌肉經(jīng)絡(luò)，并可幫助睡眠。接著會讓您浸泡在充滿花瓣的浴缸中，享受不同的感受。最后結(jié)束全套療程會為您奉上一杯姜茶，促進(jìn)氣血循環(huán)。
Spa Hati：位于烏布市郊，店里提供接送服務(wù)。這家Spa店屬于一個公益組織，收入用于資助失學(xué)兒童。
價格：套裝30美元/90分鐘。
地址：Jln. Raya Andong #14, Peliatan。
Jari Menari Dancing Fingers：位于庫塔北部的水明漾（Seminyaj），是一個不起眼的門面，只有4、5間按摩房，這里只有自己的特色按摩，沒有SPA。清一色的男按摩師，其手法獨(dú)特，自成一派。據(jù)說所有技師都是師從某位知名大師。這家按摩店在巴厘島享有盛名，網(wǎng)上更是對其推崇備至，人氣高居榜首。巴厘島其他的SPA店都能找當(dāng)?shù)芈眯猩绱�，并享受代理折扣價，唯獨(dú)這家除外，而且不提供接送服務(wù)。
價格：按摩套裝250000盾/90分鐘。
地址：JL Raya Basangkasa#47 Seminyaj。
學(xué)習(xí)傳統(tǒng)技藝
烏布文化村文藝課程：在這里您可以學(xué)一門技藝：傳統(tǒng)民俗舞蹈、傳統(tǒng)竹器編制、藝術(shù)木雕、蛋殼彩繪、揮灑彩筆、傳統(tǒng)草編及手工風(fēng)箏制作，您可選擇一項(xiàng)學(xué)習(xí)并親手制作，成品還可帶回家作為紀(jì)念哦。學(xué)習(xí)結(jié)束后還可以悠閑地享用當(dāng)?shù)叵挛绮琛?/p>
海上巡游
黃昏游：
行程安排：17：30登船，贈送歡迎飲料。18：00船駛離Benoa碼頭。18：00-18：30現(xiàn)場樂隊(duì)表演。18：30-19：30享用豐富而又美味的自助晚餐，可無限量暢飲咖啡、茶、軟飲和啤酒。
19：30-20：15豐富多采的文藝表演和各種趣味比賽，如肚皮舞表演、喝啤酒比賽、跳舞比賽等。20：00 晚餐結(jié)束，準(zhǔn)備返航。20：15 游船抵達(dá)碼頭。
游船公司：Pirate Ship、Bounty
費(fèi)用：成人45美元，1-12歲兒童30美元。包含酒店至碼頭的往返接送、自助晚餐、船費(fèi)和表演費(fèi)用。
全日游：
行程安排：08：45 到達(dá)碼頭，登船。08：45-09：30 早餐。09：15 離開Benoa港。10：30 抵達(dá)Nusa Penida島自由活動。中午時分，船上提供一頓豐盛的自助午餐。15：00 返航，途中用下午茶。16：30 抵達(dá)碼頭。
推薦簽證資訊：
1、印尼簽證
2、印尼旅游簽證
3、印尼商務(wù)簽證 |
